Při akutních příznacích únavy je možné využít některé přípravky s obsahem kofeinu. Neodstraňují však dlouhodobou vyčerpanost, nejsou proto vhodné pro chronickou únavu.
Nápoje s obsahem kofeinu jsou tradičním prostředkem na rychlé zahnání únavy a krátkodobé zvýšení výkonností. Ve formě kávy, černého nebo zeleného čaje jsou používány po staletí.
Charakteristika: Guarana je bylina ze středoamazonské oblasti, používaná tradičně jako povzbuzující prostředek. Hlavní účinnou látkou guarany je kofein. Semena jej obsahují 2,4-5 %. Ve srovnání s kávou se však vstřebává pozvolněji a působí 6-8 hodin.
Indikace: Nervové deprese a rekonvalescenci po dlouhodobých nemocích. Únava, nesoustředěnost, poruchy učení. Stimulace mozkových funkcí. Dále působí uklidňujícím způsobem při bolestivé menstruaci, působí pozitivně na nervový a svalový systém a předchází únavě.
Kontraindikace: Při doporučeném dávkování nejsou.
Lékové interakce: Možnost zrychlení metabolizmu léčiv odbourávaných v játrech.
Nežádoucí účinky: Při doporučeném dávkování nejsou. Při předávkování nadměrná psychická stimulace, neklid, bušení srdce, žaludeční nevolnost až zvracení.Vysoké dávky můžou způsobit zvýšení krevního tlaku.
Dávkování: Obvykle 1 - 4 x denně 200 - 800 mg
Všechny produkty ze skupiny: guarana
Charakteristika: je alkaloid, který příznivě stimuluje centrální nervovou soustavu a srdeční činnost. Kofein je pravděpodobně nejrozšířenější stimulant na světě.
Indikace: Únava, nesoustředěnost, poruchy učení. Stimulace mozkových funkcí. Dále působí uklidňujícím způsobem při bolestivé menstruaci, působí pozitivně na nervový a svalový systém a předchází únavě.
Kontraindikace: Při doporučeném dávkování nejsou. Opatrně by měli postupovat osoby se zvýšeným krevním tlakem.
Lékové interakce: Možnost zrychlení metabolizmu léčiv odbourávaných v játrech.
Nežádoucí účinky: Při doporučeném dávkování nejsou. Při předávkování nadměrná psychická stimulace, neklid, bušení srdce, žaludeční nevolnost až zvracení. Vysoké dávky můžou způsobit zvýšení krevního tlaku.
Dávkování: denní dávka kofeinu by neměla překračovat 300 mg denně.

Snowkiting | Zdravý životní styl | Houby | Kontaktní čočky | Plastika nosu | Zubní implantáty | Bio-life.cz | Mikroskopy | Snowboard, snowboard shop | Kvalitní parfémy