Doplňky stravy užívané při hubnutí
Jako pomocníky v období redukce váhy mohou posloužit některé přípravky z lékárny. Jednotlivé přípravky, které nabízí lékárna, jsou registrovány jako doplňky stravy a deklarují bezpečnost pro pacienta.
Rostlinné extrakty deklarují zrychlení odbourávání tuků. Nejčastější účinnou látkou skoro všech přípravků je extrakt ze zeleného čaje. Jeho účinky zastupuje převážně látka EGCG (epigallokatechingallát), která způsobuje lipolýzu (urychlené spalování tuků) a ovlivňuje termogenezi. Jednoduše řečeno nám zelený čaj zrychlí náš metabolismus. Jelikož se zelený čaj pije více než 5000 let, jedná se o látku staletími prověřenou.
Ostatní látky, přidávané do přípravků, více či méně podporují snižování váhy. Jedná se např. o podpůrné účinky quarany, která svým vysokým obsahem kofeinu stimuluje organismus. Garcinia cambogia se svým obsahem kyseliny hydroxycitronové potlačuje chuť k jídlu ovlivněním metabolismu cukrů. Yerba maté z cesmíny je každodenně využívaný nápoj v jižní Americe známý pro svůj silný účinek potlačit hlad.
Další skupina látek snižuje vstřebávání tuků a snižuje pocit hladu - zvyšuje pocit sytosti. Patří sem např. chitosan, který specifickým navázáním tuků z potravy v tenkém střevě vede k jejich vyloučením stolicí, opuntia zvyšující objem potravy v žaludku nebo chrom zasahující do metabolismu glukozy a snižující chuť na sladké. Obsah vláknin v přípravcích pomáhá pročištění organismu a dodává pocit sytosti.
Neměli bychom zapomenout také na CLA - konjugovanou kyselinu linolovou. Jedná se o primární omega-3 mastnou kyselinu. Její specifikem je zachování svalů a zlepšení poměru svalů a tuků v těle, hlavně v oblasti hýždí.
Vliv karnitinu sice nebyl dostatečně ověřen v klinických studiích, ale je známo, že směřuje tuky do mitochodnrií buněk, kde dochází k jejich oxidaci a uvolňování energie.
Užívání vhodně zvolených doplňků stravy musí být doprovázeno co nejdůsledněji dodržovaným redukčním režimem; jen tak lze očekávat dosažení žádoucího efektu - hmotnostního úbytku. Při snaze o hubnutí se proto poraďme s odborníkem - pro prvotní konzultace doporučujeme např. stránky STop OBezite: www.istob.cz.
Rostlinné extrakty stimulující odbourání tuků
Všechny produkty ze skupiny: rostlinné extrakty při hubnutí
Přípravky zpomalující vstřebávání živin a zvyšující pocit sytosti
Všechny produkty ze skupiny: zpomalení vstřebávání a pocit sytosti
Konjugovaná kyselina linolová (C.L.A.)
Všechny produkty ze skupiny: hubnutí - konjugovaná kyselina linolová (C.L.A.)
L-karnitin
- Alli - jediný volně prodejný lék pro snížení tělesné hmotnosti
- Vaše zkušenosti s lékem Alli
- Kosmetické přípravky při hubnutí a celulitídě
- Čajové směsi pro redukční dietu
- Internetový kurz Snadně žij zdravě
- Nové funkce: kalkulátor BMI
- Autolékárnička 2011 - HARTMANN, nová vyhláška 283/2009 - modrý obal
- LA ROCHE Anthelios 30 sprej 200ml 17226311
- BIODERMA Photoderm Family spray SPF30 400ml
- Daylong Extreme 50+ 100ml
- MOBIVEN micro tbl.60 VULM
- Nutridrink Neutral por.sol.1x200ml
- Voltaren Emulgel drm.gel.1x120g Lam
- Alli 60 mg por.cps.dur.84x60mg
- LA ROCHE Anthelios IP20 sprej 200ml 17226301
- Odsávačka hlenů na vysavač Arianna Baby-Vac 2
- Pharmaton Geriavit por.cps.mol.100
- Wobenzym drg.800
- Excipial U Lipolotio drm.eml.1x200ml
- Clavin STRONG tob.8
- Ibalgin 400 tbl.obd.100x400mg
- AVENE Creme 30HP 50ml - opalovací krém OF30
- AVENE Lait HP30 100ml - opalovací mléko OF30
- AVENE Spray SPF50+ enf.200ml - opal.spray pro děti
- Canesten 6 vaginální krém crm.vag.1x35g+apl.
- NUTREND L-Carnitin 2000 10x25ml pomeranč
- Preventan Limitovaná edice Clasic 90 + Akut 30
- Revalid por.cps.dur.270
- SOLINGEN Manikúra Premium Line PL 127
- Tonometr dig. OMRON M6 Comfort, univ. manžeta + ADAPTÉR ZDARMA
Zdravotnické pomůcky | Zdravý životní styl | Houby | Kontaktní čočky | Plastika nosu | Zubní implantáty | Bio-life.cz | Mikroskopy | Snowboard, snowboard shop | Kvalitní parfémy
