Probiotika jsou chápána jako živé mikrobiální doplňky potravy, které příznivě ovlivňují střevní bakteriální rovnováhu a mohou tak mít pozitivní účinky na lidské zdraví.
Samotné slovo „probiotika“ přitom pochází z řečtiny a volně přeloženo znamená „pro život“. Jelikož je pro rozvinutí klinického účinku nutné, aby se probiotikum, tj. bakteriální kultura dostala do střeva skrze nízké žaludeční pH co možná nejméně poškozena, je proto nutné zajistit jeho acidorezistenci. Vedle ní se však předpokládá též rezistence k enzymům přítomným v našem zažívacím systému či růst za anaerobních podmínek. Připojíme-li ještě požadavek na jejich netoxičnost, vyvstanou nám především rody Bifidobacterium, Lactobacilus a Enterococcus aj. (komerčně využívány jsou i jiné mikroorganismy, a to i jako součást řady léčivých přípravků – např. Saccharomyces boulardií či nepatogenní Escherichia coli (kmen Nissle) a další).
Prebiotiky obvykle rozumíme nestravitelné součásti potravy, které mají příznivý účinek na flóru zažívacího traktu svým stimulujícím účinkem na růst a metabolickou aktivitu jednoho či omezeného počtu bakteriálních kmenů, čímž se zlepšuje trávení a v dlouhodobém pohledu i zdraví hostitele, v tomto případě tedy pacienta. Patří mezi ně především látky ze skupiny oligosacharidů, které stimulují převážně bifidobakterie a flóru produkující kyselinu mléčnou (např. fruktooligosacharidy (FOS), inulin, trans-galactooligosacharidy, xylo-oligosacharidy, manno-oligosacharidy, lactulosa aj.).
Někdý používaný pojem synbiotika je pak zastřešujícím termínem pro přípravky obsahující prebiotikum a probiotikum zároveň. Na tomto podkladě je proto možné očekávat rovněž synergický účinek mezi oběma skupinami.
Použití: Obstipace, zpomalená peristaltika, průjem, užívání širokospektrých antibiotik, cestovatelské průjmy, recidivující urovaginální infekce – povzbuzení nespecifické imunity.
Kontraindikace: Známá přecitlivělost na některou ze složek přípravku.
Nežádoucí účinky: Podávání probiotik je pacienty obvykle velmi dobře snášeno; ojediněle se mohou objevit zažívací potíže, povětšinou nezávažného klinického charakteru. Větší dávky prebiotik (oligosacharidy) můžou podléhat ve střevě poměrně intenzivní degradaci, proto může být ejich aplikace spojena s tvorbou plynu a rizikem nadýmání.
Dávkování: Odvíjí se přípravek od přípravku; obvyklá dávka spočívá v podání 2 kapslí denně, množství bakteriálních kultur je individuální a pohybuje se v rozsahu 1 - 15 miliard živých bakterií.
Všechny produkty ze skupiny: probiotika

Snowkiting | Zdravý životní styl | Houby | Kontaktní čočky | Plastika nosu | Zubní implantáty | Bio-life.cz | Mikroskopy | Snowboard, snowboard shop | Kvalitní parfémy