Při menstruačních potížích, jako jsou poruchy menstruačního cyklu (tj. nepravidelná menstruace, bolestivá menstruace), premenstruační syndromu (PMS - napětí nebo bolestivost prsů, psychická nevyrovnanost až depresivní nálada, bolest hlavy, otoky obličeje, rukou a nohou před menstruací), lze použít výtažky z některých rostlin, které tyto příznaky zmírňují.
Hygienické vložky, tampóny, menstruační kalíšky
Nechte si zpočítat pravděpodobné dny Vaší menstruace a ovulace.
