Otužování je velkým přínosem pro lidské zdraví
Každý z nás může pro své zdraví udělat přemíru nejrůznějších věcí. Někdo bude doplňovat potřebné vitamíny, jiný se zaměří na vyšší pohybovou aktivitu. Vyzkoušet můžete také …
Autor: Kateřina Cajthamlová
Vysoký cholesterol je neviditelným zabijákem
Lidské zdraví ohrožuje přemíra nejrůznějších věcí, kam patří kupříkladu vysoký krevní tlak. Špatně je mimochodem také to, když máte vysoký cholesterol. Jeho zvyšující se hodnoty …
Paleo dieta Vám pomůže shodit přebytečná kila
Když se rozhodnete hubnout, musíte tomu pochopitelně přizpůsobit i své stravování. To se odvíjí od toho, jaký typ diety zvolíte. Hodně populární je například Keto …
Lymská borelióza je velice nepříjemným onemocněním
Pokud na procházce přírodou chytíte klíště, je to určitě něco nepříjemného. Proto je třeba se po takových výletech pravidelně kontrolovat a klíště ihned vyndat. Důvod …
Vitamíny, které byste si měli dávat každý den
Lidské tělo potřebuje ke svému správnému fungování a dostatečné obraně před okolními vlivy řadu nejrůznějších vitamínů. Ty pochopitelně můžete přijímat dvěma odlišnými způsoby. Buď se …
Klíště – víte vůbec, jak ho správně vytáhnout?
Klíště je parazitem, kterého na svém těle nechce mít asi nikdo z nás. Bohužel jeho rozšiřování je stále větší. Přinést si ho můžete z procházky v lese, po …
Ostropestřec mariánský není jen tak obyčejný bodlák
Na první pohled může působit ostropestřec mariánský jako klasický bodlák. Rozhodně vypadá hůře nežli třeba přínosná rostlina zvaná šalvěj lékařská. První zdání však hodně klame. …
Šalvěj lékařská Vám pomůže s řadou problémů
Šalvěj lékařská je bylinkou, kterou využívaly naše babičky dlouhá léta a její účinky nachází své uplatnění také v současné době. Není to pouze domácí lidové léčitelství, …
Imunitní systém je třeba pravidelně posilovat
Imunitní systém je tím, kdo se Vám stane pomocnou rukou v době, kdy kolem řádí virová a chřipková onemocnění. Právě tento systém těla představuje obranyschopný štít, …
Nespavost je problém, s nímž můžete zatočit
Nespavost je něčím, co v dnešní době sužuje velké množství lidí. Když máte problémy se spaním, určitě to není nic příjemného. Nemůžete si pořádně odpočinout, probdíte …