MIND dieta posílí Vás mozek v pokročilém věku
Alzheimerova choroba a obecně zhoršená paměť je jistě strašákem mnohých z nás. Někdo s tímto neduhem bojuje už v dřívějším věku, jiný zase ve stáří. Pokud se podobnému …
Autor: Kateřina Cajthamlová
DASH dieta má rozhodně něco do sebe
Spousta lidí v dnešní době trpí vysokým krevním tlakem. V mnoha případech je to způsobeno přílišnou konzumací nasycených tuků, soli a zvýšenou hladinou cholesterolu. Právě na potlačení …
Flexitariánská dieta je poměrně otevřená a zajímavá
Flexitariánství je pojmem, který se tu objevil už před několika lety. Tento životní styl dal víceméně vzniknout stejnojmenné dietě. Ta oslovila spoustu lidí po celém …
Středomořská dieta si svým účinkem získá i Vás
Název Středomořská dieta v mnohých z nás evokuje chutný a lahodný způsob stravování. Každý si totiž správně vybaví středomořskou kuchyni. Ta už ze samotného principu spadá do …
Dukanova dieta – znáte její výhody a nevýhody?
Na světě existuje přemíra ověřených diet, které Vám pomohou se shazováním přebytečných kil směrem dolů. Spousta z nich je založena na trochu jiném principu. Hodně oblíbená …
ADHD je zkratka pro neurovývojovou poruchu
Pojem ADHD zaslechl jistě každý z nás. Jde o zkratku anglického výrazu Attention Deficit Hyperactivity Disorder neboli porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou. Jedná se o vrozenou vadu …
Chřipka – znáte její příznaky a případnou léčbu?
Chřipka je virovým onemocněním, jehož hlavní charakteristickou vlastností je krátká inkubační doba. To znamená, že se u člověka může objevit v podstatě ze dne na den. …
Úpal a úžeh – znáte hlavní rozdíly mezi nimi?
Když se vysloví pojmy úpal a úžeh, většina lidí si představí bolesti hlavy spojené především s dlouhým pobytem na slunci a nadměrným slunečním zářením. Spousta občanů …
Krevní tlak – hlídejte si jeho správnou hodnotu
Krevní tlak je ve své podstatě vyjádřením toho, jak silně je krev vypuzována ze srdce do Vašich cév. Tento proces by měl mít určitou hodnotu, …
Štítná žláza může být nepříjemným onemocněním
Štítná žláza se nachází v dolní části krku. Má tvar motýla a jejím hlavním úkolem je ovlivňovat metabolismus. Ve své podstatě přináší energetickou rovnováhu tělu. Pokud …